Studio Jogi Macieja Rudzińskiego
Maciej Rudziński
- Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara
klasy międzynarodowej - Instruktor Hatha-jogi I stopnia
- Instruktor Rekreacji Ruchowej, ze specjalnością Kinezypsychoprofilaktyka.
- W 1995 roku tworzy Studio Jogi i prowadzi regularne zajęcia w Częstochowie, Zawierciu i Katowicach.
- Członek Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara
- Absolwent Filologii Polskiej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie
www.joga-joga.pl www.psji.pl/
Pokochaj Siebie
Serdecznie witamy Cię w naszym serwisie internetowym. Znajdziesz tu informacje o wielu zaletach hatha jogi i propozycjach naszego Studia
Nieważne ile masz lat i jaka jest Twoja kondycja fizyczna. Joga to ćwiczenia dla Ciebie.
Joga jest niezastąpiona jako doskonałe remedium na stres, chandrę czy depresję. Poprawia samopoczucie, niweluje bóle kręgosłupa i stawów.
Gdy posmakujesz jogi z pewnością zaprzyjaźnisz się z nią na dłużej.
Zapraszamy do wspólnej przygody
z jogą.
Jeżeli chcesz zacząć uprawiać jogę ale nie wiesz od czego zacząć, rozpocznij swoją przygodę z nami. Wejdź na ścieżkę powyżej, aby uzyskać wszystkie potrzebne informacje o tym co możemy Ci zaoferować i jak wyglądać będzie Twoja praktyka jogi razem z nami.
Aktualności
2009.07.18
Letni Kurs Jogi w Dolinie Białej Wody "Czas tu płynie czy stanął?",
Jaworki , 18 – 26 lipca 2009 r.
Zapraszamy na 9-dniowy kurs wakacyjny.
Łagodną jogę uzupełnią podróże do źródeł natury, relaksacje przy dźwięku mis tybetańskich, medytacja zen i wędrówki tropami energii.
Mieszkamy w góralskim domu w rezerwacie Dolina Białej Wody w Pieninach – cudownej enklawie zieleni, harmonii i ciszy. Gościem specjalnym będzie Katarzyna Orkiszewska - instruktorka tańca, która poprowadzi warsztaty tańca współczesnego zakończone wielkim tanecznym party, gdzie eksplozja jogi, tańca, spotkania z naturą i górami oraz wewnętrznych podróży znajdzie swój wyraz.
Na tym kursie wyciszysz się, odpoczniesz i doładujesz akumulatory.
Zregenerujesz siły, by stawić czoła kolejnym wyzwaniom, atrakcjom i niespodziankom życia.
2009.07.01
Uwaga!
Zmiany w rozkładzie zajęć Studia Jogi w okresie wakacyjnym.
Szczegóły tutaj.
2009.06.19
Kurs Nocy Świętojańskiej, Istebna Zaolzie, 19-21 czerwca. Na tym kursie wydarzą się rzeczy niezwykłe, praktyka Virabhadrasany I, II i III (Pozycji Wojownika) wraz z ceremonią biegania po rozżarzonych węglach wzmocni twą siłę, odwagę i odporność w pokonywaniu przeciwności codziennego życia - tych małych i tych większych, tych krótkotrwałych i tych, które gnębią cię przez lata. Na warsztacie pokażemy przygotowanie do Virabhadrasany poprzez inne asany jogi i objaśnimy poszczególne elementy jej wykonywania.
Niech joga ożywi twego wewnętrznego wojownika!